Rühmad

Meie treeningud on mõeldud igas vanuses ja erineva tasemega huvilistele – alates väikestest lastest kuni täiskasvanuteni, algajatest kuni võistlustasemel sportlasteni. Treeningud toimuvad vanuse- ja tasemepõhistes gruppides, et iga osaleja saaks areneda sobivas tempos ja turvalises keskkonnas. Uutele huvilistele määratakse rühm eelkõige vanuse, varasema kogemuse ja treeneri hinnangu alusel.

Kuidas toimub jaotamine rühmadesse?

Esmastel treeningutel hindab treener lapse või täiskasvanu oskustaset ja soovitab sobivaima rühma.
Algajate rühmadesse on oodatud kõik, kel pole eelnevat kogemust või kellel on olnud pikem paus treeningutest.
Edasijõudnute rühmadesse suunatakse osalejad, kellel on tugevam tehniline baas ja suurem treeningkogemus.
Laste puhul arvestame lisaks vanusele ka kehalist arengut, tähelepanuvõimet ja füüsilist ettevalmistust.
Võistlusgruppi registreerumine käib treeneri soovitusel.

Meie eesmärk on toetada igat sportlast just talle sobival tasemel, olgu sooviks lihtsalt sportlik aktiivsus, eneseareng või võistlustel osalemine.

Rühmad — Spordiklubi Kontakt

Klubi treeningud

Leia endale sobiv rühm

Poks

Lastele ja täiskasvanutele

Rühm	Vanus	Kirjeldus	Treener
Fitness-poks	Mehed ja naised	Hommikune fitness-poks	Konstantin Uskov
P1	8–11 a	Algajad poisid	Konstantin Uskov
P2	11–14 a	Algajad poisid	Konstantin Uskov
P3	11–14 a	Edasijõudnud poisid	Jevgeni Ovsjannikov
G1	10–14 a	Algajad tüdrukud	Kristina Egorova
W1	alates 15 a	Algajad ja edasijõudnud naised	Kristina Egorova
PTK1	alates 16 a	Algajad täiskasvanud: algõpe	Konstantin Uskov
PTK2	alates 16 a	Algajad täiskasvanud: baasgrupp	Konstantin Uskov
PTK3	alates 16 a	Edasijõudnud täiskasvanud	Konstantin Uskov
PTK4	alates 16 a	Võistlusgrupp täiskasvanud	Jevgeni Ovsjannikov

Maadlus

Lapsed · noored · täiskasvanud

Rühm	Vanus	Kirjeldus	Treener
L1.1	4–6 a	Algajad lapsed	Olga Narepekha
L1.3	6–9 a	Algajad lapsed, 2. treeningaasta	Vladyslav Khorolskyi
L2	7–10 a	Edasijõudnud lapsed	Olga Narepekha
L3	8–12 a	Edasijõudnud lapsed	Vladyslav Khorolskyi
L4	8–12 a	Naistemaadlus	Olga Narepekha
N1	8–12 a	Võistlusgrupp	Olga Narepekha
N2	12–15 a	Võistlusgrupp	Vladyslav Khorolskyi
MTK	Täiskasvanud	Täiskasvanute maadlus	Vladyslav Khorolskyi

MMA

Rühmad alates 7. eluaastast

Rühm	Vanus	Kirjeldus	Treener
MMA1	7–10 a	Lapsed	Roman Tšernõš
MMA2	11–15 a	Lapsed	Roman Tšernõš
MMA3	alates 15 a	Noored ja täiskasvanud	Roman Tšernõš

Lõpliku otsuse sobiva treeningrühma kohta langetab treener, arvestades osaleja vanust, taset ja kogemust.

Tee esimene samm

Registreeruge kohe – administraator võtab teiega ühendust ning aitab valida sobiva rühma ja proovitrenni aja.

Registreeri →