Spordiklubi Kontakt
Treeningud lastele ja täiskasvanutele, algajatele ja edasijõudnutele.
Spordiklubi Kontakt on poksi- ja maadlusklubi T1 kaubanduskeskuses.
Treeningud toimuvad Eesti kõige uuemas poksi- ja maadlussaalis tipptasemel varustuse ja treeningvahenditega.
Tunde viivad nii eesti kui vene keeles läbi professionaalsed ning kogenud treenerid.
Meie liikmemaks on 65 eurot lastele ja 75 eurot täiskasvanutele.
MEIST
Spordiklubi Kontakt tegutseb juba 2017. aastast. Tegeleme põhiliselt kahe spordialaga – klassikaline poks ja vabamaadlus. Treeninguid viivad läbi professionaalsed ja kvalifitseeritud treenerid. 2023. aastast kolisime täiesti uude saali, mis sai rajatud spetsiaalselt vastavalt meie nõudmistele. Treenime lapsi kui ka täiskasvanuid, nii tüdrukuid kui poisse.
Maadlus on üks maailma vanimaid spordialasid. Maadlus arendab nii vastupidavust, jõudu kui ka otsustusvõimet.
Poks on üks maailma populaarsemaid spordialasid. Aktiivse ja dünaamilise spordialana pakub poks muuhulgas järgmisi eeliseid: rasva põletamine ja suurenenud lihastoonus, lihasvastupidavus, paranenud stabiilsus, suurenenud tugevus ja jõud, stressi leevendamine, parem koordinatsioon ja kehatunnetus, suurem enesekindlus ja enesehinnang.
Nii poks kui ka maadlus arendavad harrastajas järgmisi iseloomujooni ning väärtusi: võidutahe ja tugev isiksus, vastupidavus, püsivus, sihikindlus, enesekindlus.
Jevgeni Ovsjannikov
Kogemus treenerina enam kui 7 aastat. Omab 5. kategooria treeneri kutsekvalifikatsiooni.
Vladyslav Khorolskyi
Kogemus treenerina enam kui 6 aastat. Omab 5. kategooria treeneri kutsekvalifikatsiooni.
Olga Narepekha
Kogemus treenerina enam kui 10 aastat. Omab EKR 6. kategooria kutsekvalifikatsiooni
Tetiana Dzhersh
Kogemus treenerina enam kui 6 aastat. Omab EKR 5. kategooria kutsekvalifikatsiooni.
RÜHMAD
Poks
P 1 – algajad, vanus 7-14
TK – täiskasvanud
G1 – tüdrukud
Maadlus
L 1.1 – algajad, vanus 4-7
L 1.3 – algajad/2. aasta, vanus 5-7
L 3 – edasijõudnud, vanus 8-10
N 1 – sport-rühm, vanus 8-12
N 2 – sport-rühm, vanus 12-14
TK – täiskasvanud
*lõpliku otsuse rühmadesse jaotamise kohta langetab treener
TUNNIPLAAN 2023 – 2024
| RÜHM | ESMASPÄEV | TEISIPÄEV | KOLMAPÄEV | NELJAPÄEV | REEDE | LAUPÄEV |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Poks P1 | 16.00 – 17.30 | 16.30 – 18.00 | 16.30 – 18.00 | |||
| Poks TK | 17.30 – 19.00 | 18.00 – 19.30 | 18.00 – 19.30 | |||
| Poks G1 | 16.15-17.30 | 16.15-17.30 | ||||
| Maadlus L 1.1 | 18.00 – 19.00 | 18.00 – 19.00 | ||||
| Maadlus L 1.3 | 18.00 – 19.00 | 18.00 – 19.00 | 12.00 – 13.00 | |||
| Maadlus L 2 | 19.00 – 20.00 | 19.00 – 20.00 | 11.00 – 12.00 | |||
| Maadlus L 3 | 19.00 – 20.00 | 19.00 – 20.00 | 11.00 – 12.00 | |||
| Maadlus N 1 | 16.30 – 18.00 | 16.30 – 18.00 | 16.30 – 18.00 | 16.30 – 18.00 | ||
| Maadlus N 2 | 16.30 – 18.00 | 16.30 – 18.00 | 16.30 – 18.00 | 16.30 – 18.00 | ||
| Maadlus TK | 18.00 – 19.00 | 18.00 – 19.00 |
Meie liikmemaks on 65 eurot lastele ja 75 eurot täiskasvanutele.
REGISTREERI!
KLUBI ANDMED
Kontaktandmed
Aadress: T1 Tallinn (3. korrus), Peterburi tee 2, Tallinn
Kontaktnumber: +372 5303 6668
E-mail: info@spordiklubikontakt.ee
Pangarekvisiidid
MTÜ Spordiklubi Kontakt
SEB Pank: EE741010220264995226