Spordiklubi Kontakt
Treeningud lastele ja täiskasvanutele, algajatele ja edasijõudnutele.
Spordiklubi Kontakt on poksi- ja maadlusklubi T1 kaubanduskeskuses.
Treeningud toimuvad Eesti kõige uuemas poksi- ja maadlussaalis tipptasemel varustuse ja treeningvahenditega.
Tunde viivad nii eesti kui vene keeles läbi professionaalsed ning kogenud treenerid.
Meie liikmemaks on 65 eurot lastele ja 75 eurot täiskasvanutele.
MEIST
Spordiklubi Kontakt tegutseb juba 2017. aastast. Tegeleme põhiliselt kahe spordialaga – klassikaline poks ja vabamaadlus. Treeninguid viivad läbi professionaalsed ja kvalifitseeritud treenerid. 2023. aastast kolisime täiesti uude saali, mis sai rajatud spetsiaalselt vastavalt meie nõudmistele. Treenime lapsi kui ka täiskasvanuid, nii tüdrukuid kui poisse.
Maadlus on üks maailma vanimaid spordialasid. Maadlus arendab nii vastupidavust, jõudu kui ka otsustusvõimet.
Poks on üks maailma populaarsemaid spordialasid. Aktiivse ja dünaamilise spordialana pakub poks muuhulgas järgmisi eeliseid: rasva põletamine ja suurenenud lihastoonus, lihasvastupidavus, paranenud stabiilsus, suurenenud tugevus ja jõud, stressi leevendamine, parem koordinatsioon ja kehatunnetus, suurem enesekindlus ja enesehinnang.
Nii poks kui ka maadlus arendavad harrastajas järgmisi iseloomujooni ning väärtusi: võidutahe ja tugev isiksus, vastupidavus, püsivus, sihikindlus, enesekindlus.
Jevgeni Ovsjannikov
Kogemus treenerina enam kui 7 aastat. Omab 5. kategooria treeneri kutsekvalifikatsiooni.
Vladyslav Khorolskyi
Kogemus treenerina enam kui 6 aastat. Omab 5. kategooria treeneri kutsekvalifikatsiooni.
Olga Narepekha
Kogemus treenerina enam kui 10 aastat. Omab EKR 6. kategooria kutsekvalifikatsiooni
Tetiana Dzhersh
Kogemus treenerina enam kui 6 aastat. Omab EKR 5. kategooria kutsekvalifikatsiooni.
RÜHMAD
Poks
P1 – poisid, algajad (vanus 7-15), treener Konstantin Uskov
P2 – poisid, edasijõudnud (vanus 7-15), treener Jevgeni Ovsjannikov
G1 – tüdrukud, algajad (vanus 10-14), treener Kristina Egorova
W1 – naised, algajad ja edasijõudnud, treener Kristina Egorova
PTK1 – täiskasvanud (algajad), treener Konstantin Uskov
PTK2 – täiskasvanud (edasijõudnud), treener Jevgeni Ovsjannikov
Maadlus
L1.1 – algajad, vanus 4-6, treener Olga Narepekha
L1.2 – algajad, vanus 5-7, treener Vladyslav Khorolskyi
L1.3 – algajad/2. aasta, vanus 7-10, treener Tetiana Dzhersh
L2 – edasijõudnud, vanus 6-9, treener Olga Narepekha
L3 – edasijõudnud, vanus 8-12, treener Vladyslav Khorolskyi
N1 – võistlusgrupp, vanus 8-12, treener Olga Narepekha
N2 – võistlusgrupp, vanus 12-15, treener Vladyslav Khorolskyi
MTK – täiskasvanud, treener Vladyslav Khorolskyi
*lõpliku otsuse rühmadesse jaotamise kohta langetab treener
TUNNIPLAAN 2024 – 2025
| RÜHM | ESMASPÄEV | TEISIPÄEV | KOLMAPÄEV | NELJAPÄEV | REEDE | LAUPÄEV |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Poks P1 | 16.15 – 17.30 | 16.15 – 17.30 | ||||
| Poks P2 | 16.30 – 18.00 | 16.30 – 18.00 | 16.30 – 18.00 | |||
| Poks G1 | 18.30 – 19.30 | 17.30 – 18.30 | ||||
| Poks W1 | 19.30 – 21.00 | 18.30 – 19.45 | ||||
| Poks TK1 | 19.30 – 21.00 | 19.45 – 21.00 | ||||
| Poks TK2 | 18.00 – 19.30 | 18.00 – 19.30 | 18.00 – 19.30 | |||
| Maadlus L1.1 | 17.30 – 18.30 | 17.30 – 18.30 | ||||
| Maadlus L1.2 | 17.30 – 18.30 | 17.30 – 18.30 | ||||
| Maadlus L1.3 | 17.30 – 18.30 | 18.00 – 19.00 | ||||
| Maadlus L2 | 17.30 – 18.30 | 18.00 – 19.00 | ||||
| Maadlus L3 | 18.30 – 19.30 | 18.30 – 19.30 | 16.00 – 18.00 | |||
| Maadlus N1 | 16.00 – 18.00 | 16.00 – 18.00 | 16.00 – 18.00 | 16.00 – 18.00 | ||
| Maadlus N2 | 16.00 – 18.00 | 16.00 – 18.00 | 16.00 – 18.00 | 16.00 – 18.00 | ||
| Maadlus TK | 19.30 – 20.30 | 19.30 – 20.30 | 19.30 – 21.00 | 12.00 – 13.30 |
Meie liikmemaks on 65 eurot lastele ja 75 eurot täiskasvanutele.
REGISTREERI!
KLUBI ANDMED
Kontaktandmed
Aadress: T1 Tallinn (3. korrus), Peterburi tee 2, Tallinn
Kontaktnumber: +372 5303 6668
E-mail: info@spordiklubikontakt.ee
Pangarekvisiidid
MTÜ Spordiklubi Kontakt
SEB Pank: EE741010220264995226