rus

Mis on MMA?

MMA on kaasaegne võitlusspordiala, mis ühendab löögitehnika ja maadluse. Treeningprotsess sisaldab poksi, kickpoksi, grappling’u ja maasvõitluse elemente. MMA arendab jõudu, vastupidavust, koordinatsiooni, reaktsiooni ning taktikalist mõtlemist.

Spordiklubis Kontakt õpetatakse MMA-d kui süsteemset distsipliini, kus rõhk on turvalisusel, korrektsel tehnikal ja sportlase järkjärgulisel arengul.

Miks just meie?

Spordiklubi Kontakt MMA treeningud on üles ehitatud süsteemselt ja järjepidevalt. Õpetame õiget tehnikat, taktikat ja kontrolli, mitte üksnes juhuslikke võtteid. See võimaldab areneda turvaliselt ning saavutada stabiilseid tulemusi.

Treeninguid viib läbi kvalifitseeritud treener praktilise kogemusega, kes jälgib tähelepanelikult iga sportlase tehnikat, koormust ja arengut sõltumata tasemest.

Meie MMA treener - Roman Tšernõš

Meil on hea meel tutvustada uut MMA treenerit, kes on liitunud Spordiklubi Kontakti meeskonnaga.

Roman on rahvusvahelise tasemega treener, aktiivne sportlane ja kogenud juhendaja, kellel on seljataga aastatepikkune võistluskogemus, märkimisväärsed võidud ja edukas töö sportlaste arendamisel ja ettevalmistamisel.