Смешанные единоборства, ММА, это современный боевой вид спорта, объединяющий ударные техники и борьбу. В тренировочный процесс входят элементы бокса, кикбоксинга, грэпплинга и борьбы в партере. ММА развивает силу, выносливость, координацию, реакцию и тактическое мышление.

В спортивном клубе Контакт ММА преподается как системная дисциплина, ориентированная на безопасность, правильную технику и поэтапное развитие спортсмена.

Тренировки по ММА в спортивном клубе Контакт выстроены системно и последовательно. Мы обучаем правильной технике, тактике и контролю, а не хаотичным приемам. Это позволяет безопасно прогрессировать и получать стабильный результат.

Тренировки проводит квалифицированный тренер с практическим опытом. Он внимательно следит за техникой, нагрузкой и прогрессом каждого спортсмена, независимо от уровня подготовки.

Запишитесь на бесплатное пробное занятие и убедитесь сами, почему спортивный клуб Контакт это лучшее место для занятий ММА в Таллинне.